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1、确实了解频密滑精的问题,不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重,反而不会造成遗精次数激增,导致恶性循环而不能自拔。
2、意性器官公共卫生,常常洗手外生殖器,除去包皮垢,诚换洗内裤,不穿着紧身衣裤。 3、一整睡眠中习惯,避免睡眠中时下半身过于温暖,被垫也不要太重。睡眠中姿势尽量减少仰卧位,两手防止摆放在生殖器部位。睡前不饮酒和吃刺激性食物。
睡前不要持久热水睡觉或浸足。睡前不要剧烈运动。 4、时医治有关所致频密滑精的疾病。
5、当用于镇静剂安神的药物。 6、而立长时间与有规律的生活习惯,创建婚后长时间的性生活频率,多参与有益的文体活动,驱赶集中于性问题上的注意力,竭力将自己从沉溺于在有关性的问题中众生出来。
滑精的食疗方案 原料:龟肉500克,莲子60克,欠实60克,枸杞子20克,百合30克,米酒1匙,精盐、味精、芫荽少许。 作法:将莲子、芡实、枸杞子、百合洗涤;龟伯后去肠杂洗涤,所取肉小块小块。上料共计入锅中,特清水适度,武火浸泡后,重新加入米酒和精盐,改为文火熬3小时,至龟肉熟烂,调到味精、芫荽才可,饮汤取食全部用料。
功效:补脾益肾、滋阴祛湿。用作脾虚呕吐、幸痢脱肛、遗精滑精等症。
如果男性朋友想化疗滑精,首先就是要提高自己的日常生活习惯,再有规律地展开身体休养,你的身体一定可以尽早康复的。
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